Za nami drugi dzień mobilności grupowej w ramach projektu „Odczaruj raka - mobilność dla kobiet po chorobie onkologicznej oknem do nowej rzeczywistości.” finansowanego ze środków Unii Europejskiej w programie Erasmus+.
20 kobiet z chorobą onkologiczną uczestniczy w wyjątkowej 10-dniowej mobilności w portugalskim stowarzyszeniu ARTE.M cultural association on Madeira island, wspiera je przy tym 2 trenerów z BEBOK-ART.
Dzisiaj uczestniki projektu wzięły udział m.in. w następujących aktywnościach:
– Warsztatach z sensoterapii: „Doświadczanie świata zmysłami”
Praca z różnymi materiałami i zapachami wspomagającymi relaksację i regenerację.
– Arteterapii muzycznej: „Rytmy życia”
Tworzenie rytmicznych sekwencji wspierających koncentrację i integrację grupową.
– Jodze uważności: „Relaksacja w ruchu” oraz
– Dyskusji: Jak sztuka wspiera zdrowie psychiczne?.
Dodatkowo nasz niezastąpiony partner ARTE.M cultural association on Madeira island zorganizował dla Pań warsztaty z psychologiem (o tematyce psychoonkologicznej).
Czasem najważniejsze bitwy to te, które toczymy wewnątrz siebie... Uczestniczki naszego projektu dziś miały odwagę zmierzyć się z tym wyzwaniem, wchodząc w głąb swoich emocji i odkrywając, jak ich ciało reaguje na wewnętrzne przeżycia. Zajęcia z psychosomatyki nie były łatwe – otwieranie się na trudne emocje i transformowanie ich w siłę to ogromna praca. Ale była to jedna z najważniejszych rzeczy, jakie mogły zrobić dla siebie.
Nasze Dziewczyny to Wojowniczki! Są niesamowite! Każdego dnia walczą o swoje wewnętrzne światło!
Działanie finansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Erasmus+ w projekcie realizowanym przez firmę BEBOK-ART Agnieszka Nykaza-Połetek, numer projektu: 2024-1-PL01-KA122-ADU-000195957
